Kurse vor der Geburt

Stillen ist das natürlichste der Welt…..dennoch läuft es am Anfang oft nicht ganz rund.

Eine gute Vorbereitung erleichtert den Stillbeginn, gibt euch Sicherheit und unterstützt die Stillzeit.

In unserem Stillvorbereitungskurs bieten wir wichtige Informationen rund um das Thema Stillen und räumen mit Ammenmärchen auf.

Themen im Kurs sind unter anderem:

• Vorbereiten auf das Stillen
• Bonding
• Korrektes Anlegen
• Stillpositionen
• Wunde Brustwarzen
• Ernährung in der Stillzeit
• Wie lange sollte gestillt werden
• u.s.w.

Termine 2025: 

Mittwoch: 15.01.25, 18 Uhr
Mittwoch: 19.02.25, 18 Uhr
Mittwoch: 12.03.25, 18Uhr
Mittwoch: 09.04.25, 18 Uhr
Mittwoch: 07.05.25, 18 Uhr
Mittwoch: 04.06.25, 18 Uhr
Mittwoch: 09.07.25, 18Uhr

Dauer: 2 – 2,5h

Kosten: 36€/ als Paar 55€

Ort: Frauenklinik Seminarraum HeicuMed – Bitte benutzen Sie den Seiteneingang der Frauenklinik bei den drei Lüftungstürmen.

Kursleitung:
Anna-Kathrin Matuszewski 
Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, Stillspezialistin®, 
Still-und Laktationsberaterin IBCLC

Anmeldung über das Elternberatungszentrum
E-Mail

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung und Bestätigung. Jeweils bis zum Montag vor Kursstart.

Achtsame Säuglingspflege 

MONTAG 03.02.2025 von 18 bis 20 Uhr 

Wissen schafft Sicherheit & Sicherheit bringt Leichtigkeit. In unserem achtsamen Säuglingspflegekurs möchten wir euch genau das an die Hand geben, ein sicherer Umgang rund um die Pflege & das Handling von Neugeborenen. 
Neben Themen wie allgemeine Pflege & Besonderheiten des Neugeborenen, schauen wir uns die Feinzeichen von Babys genauer an. Durch praktische Übungen können Themen wie achtsames Anziehen & wickeln direkt ausprobiert werden.

Dieser Kurs richtet sich an alle werdenden Eltern, sowie weitere Bezugspersonen wie Großeltern oder Erzieher/ Tagesmütter.

Der Workshop findet ab 4 Anmeldungen statt. 

Termin: Montag 03.02.2025 von 18 bis 20 Uhr 

Kursleitung:  Astrid Brauch, Kinderkrankenschwester

Ort:  Elternschule an der Uni - Frauenklinik Heidelberg, Seminarraum in den Hei cu med Räumen, Seiteneingang der Frauenklinik

Kosten: pro Familie 40 Euro 

Anmeldung über das Elternberatungszentrum

Ihr wollt schon vor der Geburt eures Babys gut vorbereitet sein, um es direkt sicher tragen zu können? Im Trageworkshop an der Elternschule erfahrt ihr als werdende Eltern alles übers gesunde Babytragen. Außerdem könnt ihr eine Bindetechnik mit dem elastischen Tragetuch erlernen, die es euch ermöglicht, das Baby ab Geburt zu tragen. Nicht-gebärende Partner:innen sind herzlich eingeladen ebenfalls am Workshop teilzunehmen.

Mein Name ist Lara Holldorf, ich bin zertifizierte Trageberaterin (Fachkraft für gesundes Babytragen), Inhaberin von Trageberatung Weinheim, Mama und Orthopädietechnikern und Eure Ansprechpartnerin für alle Fragen rund ums Babytragen an der Elternschule der Uniklinik Heidelberg.

Der Workshop findet ab 4 Anmeldungen statt.

Termine:

Montag 17.02.2025 von 19 bis 21 Uhr

Montag 05.05.2025 von 19 bis 21 Uhr

Montag 04.08.2025 von 19 bis 21 Uhr

Montag 03.11.2025 von 19 bis 21 Uhr

Kursleitung: Lara Holldorf

Ort:  Elternschule an der Uni - Frauenklinik Heidelberg, Besprechungsraum163, Ebene 00 neben dem Fahrstuhl

Kosten: pro Familie 40 Euro

Anmeldung über das Elternberatungszentrum
E-Mail

Mit Ruhe- und Bewegungsübungen zur Entfaltung der eigenen Lebensenergie, es werden Kräfte kultiviert um entspannt den Alltag meistern zu können.

Ein Schauspieler probt für seine Premiere, ein Sportler für den Wettkampf – die werdende Mutter aber wartet neun Monate, trainiert Ihren Körper aber nicht. Hier werden die Muskeln gestärkt, die Sie für „Ihr Ereignis“ benötigen und die psychische Vorbereitung unterstützt. Durch Dehn-, Atem- und Lockerungsübungen beugen Sie Rückenschmerzen und schweren Beinen vor, korrigieren Durchblutungs- und Haltungsschwächen, verbessern die Atmung und fördern den Stressabbau zur Steigerung der Selbstwahrnehmung.

Ein vor der Geburt gut bewegter Körper erleichtert nicht nur die Geburt, sondern verbessert auch die Rückbildungsfähigkeit des Körpers nach der Geburt.

Spezielle innere und äußere Bewegungen lösen Blockaden, Stauungen und Stagnationen in den Meridianen.

Teilnahme ab 3. Schwangerschaftsmonat bis zur Geburt möglich

Termin: 12.02.2025 - 09.04.2025, jeweils Mittwoch 18.00 bis 19.15 Uhr; 8 Einheiten, kein Kurs am 05.02.25

Kursleitung: Frau Anke Thiede - Qigong Lehrerin 

Ort: Kursraum der Elternschule 183/ Ebene 99 in der Frauenklinik Campus 440 HD

Kosten: 126€

Anmeldung über das Elternberatungszentrum
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Auch im neuen Jahr 2025 aktiv bleiben, ein Mix aus Pilates und Joga in harmonischer Verbindung

„Training for the event“ - Vorbereitung auf das Ereignis!

Ein Schauspieler probt für seine Premiere, ein Sportler für den Wettkampf – die werdende Mutter aber wartet neun Monate, trainiert Ihren Körper aber nicht. Hier werden die Muskeln gestärkt, die Sie für „Ihr Ereignis“ benötigen und die psychische Vorbereitung unterstützt. Durch Dehn-, Atem- und Lockerungsübungen beugen Sie Rückenschmerzen und schweren Beinen vor, korrigieren Durchblutungs- und Haltungsschwächen, verbessern die Atmung und fördern den Stressabbau zur Steigerung der Selbstwahrnehmung. Ein vor der Geburt gut trainierter Körper erleichtert nicht nur die Geburt, sondern verbessert auch die Rückbildungsfähigkeit des Körpers nach der Geburt.

Teilnahme ab 3. Schwangerschaftsmonat bis zur Geburt möglich

Termin:  23.01.2025 - 27.03.2025 ,jeweils  Donnerstag 19.00 bis 20.15 Uhr; 8 Einheiten, kein Kurs wegen Urlaub 06. u. 14.03.25

Kursleitung: Frau Lea Kirsch (Pilatestrainerin) 

Ort: Kursraum der Elternschule in Bergheim, Voßstr.9/2

Kosten: 126€

Anmeldung über das Elternberatungszentrum

Dieser Geburtsvorbereitungskurs richtet sich an Eltern, die bereits ein oder mehrere Kinder haben.

Häufig läuft die neue Schwangerschaft so nebenbei, im Alltag bleibt wenig Zeit für individuellen Freiraumund Wahrnehmung des Babys.

In diesem Kurs werden wir uns bewusst Zeit und Raum nehmen für die aktuelle Schwangerschaft, werden untereinander einen Erfahrungsaustausch ermöglichen und Entspannung und Achtsamkeit mit uns selbst leben. Körperarbeit, Entspannungsübungen und achtsamer Umgang mit dem Beckenboden werden ermöglicht.

Rückblick auf Erlebtes und Blick auf Neues werden Teil des Kurses sein.

Themen sind u.a. Geburt und Wochenbett, Umgang mit Geschwisterkindern und die neue Beziehung als Elternpaar, ein gemeinsamer Partnerabend rundet den Kurs ab.

Donnerstag 03.04.2025 17.30 bis 20.30 Uhr und Freitag 04.04.2025 16 bis19 Uhr, Partnerabend Donnerstag 10.04.2025 18-20 Uhr

Kursleitung: Birgit Schlutter, Hebamme,

Ort: Kursraum der Elternschule 183, Ebene 99 in der Frauenklinik

Kosten:  übernimmt die Krankenkasse für die Frau, persönliche Zuzahlung und Partnerabend 65€ 

Anmeldung über das Elternberatungszentrum
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Dieser Geburtsvorbereitungskurs soll Ihnen ein gutes Körpergefühl vermitteln und Ihr Selbstvertrauen stärken.

An 2 Abenden ist der Partner mit dabei und wird auf seine Rolle als werdender Vater vorbereitet.

Der Kurs beinhaltet Themen rund um die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Die Anzeichen der beginnenden Geburt, ein normaler Geburtsverlauf sind ebenso Thema wie verschieden Gebärhaltungen, Atemübungen, Bonding, Stillen, sowie Notfallsituationen.
Neben den praktischen Übungen und der Theorie bietet der Kurs zudem Raum zum Austausch untereinander und eine intensive Begleitung durch die Hebamme.

Termin: Donnerstags, 17.30 bis 19.30 Uhr, 7 Abende, davon 2 Abende mit Partner,  Kurs ist belegt, Warteliste wird geführt

Kursleitung: Birgit Schlutter, Hebamme

Ort: Kursraum der Elternschule 183, Ebene 99, Frauenklinik 

Kosten: übernimmt die Krankenkasse, Kosten für den Partner 15 € pro Stunde

Anmeldung über das Elternberatungszentrum
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Dieser Geburtsvorbereitungskurs soll Ihnen ein gutes Körpergefühl vermitteln und Ihr Selbstvertrauen stärken.

Der Kurs beinhaltet Themen rund um die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Die Anzeichen der beginnenden Geburt, ein normaler Geburtsverlauf sind ebenso Thema wie verschieden Gebärhaltungen, Atemübungen, Bonding, Stillen, sowie Notfallsituationen.
Neben den praktischen Übungen und der Theorie bietet der Kurs zudem Raum zum Austausch untereinander und eine intensive Begleitung durch Hebamme.

an 2 Abenden werden die Partner auf ihre neue Rolle vorbereitet und mit einbezogen.

Termin: Mittwoch, 18 bis 20 Uhr, 

Kursleitung: Rebecca Mögele , Hebamme

Ort: Kursraum der Elternschule in Bergheim, Voßstr.9/2

Kosten: übernimmt die Krankenkasse, Kosten für den Partner 15 € pro Stunde

Anmeldung über das Elternberatungszentrum
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Die traditionelle chinesische Medizin ist eine anerkannte Behandlungsmethode. Die Akupunktur zur Geburtsvorbereitung bewirkt eine in Studien nachgewiesene günstige Wirkung auf die Cervixreifung und stellt damit eine gute Vorbereitung auf den gesamten Geburtsprozess dar! Die Akupunktursitzungen finden 1 x wöchentlich (insg. 4 Sitzungen) statt, ab vollendete 36. SSW.

Kontakt über Frau Grit Dippman-Behlau (Hebamme) Tel.: 06203 1859885

Kursinhalt ist das richtige Verhalten bei Notfällen, Erkennen von häufigen Symptomen bei akuter Erkrankung und die zielgerichtete, initiale Therapie durch die Eltern. Das Spektrum geht von Fieber messen und „Zäpfchen geben“ bis hin zu Maßnahmen der Wiederbelebung.

Die Inhalte werden praxisnah in der Theorie und an Säuglingspuppen demonstriert und geübt.

Termine: Montag 20.01.2025  von 18 - 21 Uhr

               Donnerstag 06.03.2025  von 18 - 21 Uhr

Ort: Seminarraum der Universitätsfrauenklinik in der Räumen von Heicu Med, bitte den Seiteneingang der Klinik benutzen

Kosten: pro Paar 90€ / nur 1 Teilnehmer 60€

Kursleitung:

Dr. Lisa Koch (Anästhesiologie und Intensivmedizin)
Dr. Sina Waldherr (Fachärztin für Pädiatrie und Neonatologie)

Dr. Larissa Erb (Fachärztin für Pädiatrie und Neonatologie)

Anmeldung über das Elternberatungszentrum
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