Kurse vor der Geburt
Inhalte der Geburtsvorbereitungskurse:
STILLVORBEREITUNG in der Schwangerschaft
11.12.24, weitere Termine ab Januar 2025
Stillen ist das natürlichste der Welt…..dennoch läuft es am Anfang oft nicht ganz rund.
Eine gute Vorbereitung erleichtert den Stillbeginn, gibt euch Sicherheit und unterstützt die Stillzeit.
In unserem Stillvorbereitungskurs bieten wir wichtige Informationen rund um das Thema Stillen und räumen mit Ammenmärchen auf.
Themen im Kurs sind unter anderem:
- Vorbereiten auf das Stillen
- Bonding
- Korrektes Anlegen
- Stillpositionen
- Wunde Brustwarzen
- Ernährung in der Stillzeit
- Wie lange sollte gestillt werden
- u.s.w.
Termine:
2024
Mittwoch: 11.12.24 um18 Uhr
2025
Mittwoch: 15.01.25, 18 Uhr
Mittwoch: 19.02.25, 18 Uhr
Mittwoch: 12.03.25, 18Uhr
Mittwoch: 09.04.25, 18 Uhr
Mittwoch: 07.05.25, 18 Uhr
Mittwoch: 04.06.25, 18 Uhr
Mittwoch: 09.07.25, 18Uhr
Dauer: 2 – 2,5h
Kosten: 36€/ als Paar 55€
Ort: Frauenklinik Seminarraum HeicuMed – Bitte benutzen Sie den Seiteneingang der Frauenklinik bei den drei Lüftungstürmen.
Kursleitung:
Anna-Kathrin Matuszewski
Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, Stillspezialistin®,
Still-und Laktationsberaterin IBCLC
Anmeldung über das Elternberatungszentrum
E-Mail
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung und Bestätigung. Jeweils bis zum Montag vor Kursstart.
Achtsame Säuglingspflege
Montag, 03.02.2025
Achtsame Säuglingspflege
MONTAG 03.02.2025 von 18 bis 20 Uhr
Wissen schafft Sicherheit & Sicherheit bringt Leichtigkeit. In unserem achtsamen Säuglingspflegekurs möchten wir euch genau das an die Hand geben, ein sicherer Umgang rund um die Pflege & das Handling von Neugeborenen.
Neben Themen wie allgemeine Pflege & Besonderheiten des Neugeborenen, schauen wir uns die Feinzeichen von Babys genauer an. Durch praktische Übungen können Themen wie achtsames Anziehen & wickeln direkt ausprobiert werden.
Dieser Kurs richtet sich an alle werdenden Eltern, sowie weitere Bezugspersonen wie Großeltern oder Erzieher/ Tagesmütter.
Der Workshop findet ab 4 Anmeldungen statt.
Termin: Montag 03.02.2025 von 18 bis 20 Uhr
Kursleitung: Astrid Brauch, Kinderkrankenschwester
Ort: Elternschule an der Uni - Frauenklinik Heidelberg, Seminarraum in den Hei cu med Räumen, Seiteneingang der Frauenklinik
Kosten: pro Familie 40 Euro
Anmeldung über das Elternberatungszentrum
Trageworkshop für Schwangere und werdende Eltern
Montag, 02.12.2024, Montag 17.02.2025,
Ihr wollt schon vor der Geburt eures Babys gut vorbereitet sein, um es direkt sicher tragen zu können? Im Trageworkshop an der Elternschule erfahrt ihr als werdende Eltern alles übers gesunde Babytragen. Außerdem könnt ihr eine Bindetechnik mit dem elastischen Tragetuch erlernen, die es euch ermöglicht, das Baby ab Geburt zu tragen. Nicht-gebärende Partner:innen sind herzlich eingeladen ebenfalls am Workshop teilzunehmen.
Mein Name ist Lara Holldorf, ich bin zertifizierte Trageberaterin (Fachkraft für gesundes Babytragen), Inhaberin von Trageberatung Weinheim, Mama und Orthopädietechnikern und Eure Ansprechpartnerin für alle Fragen rund ums Babytragen an der Elternschule der Uniklinik Heidelberg.
Der Workshop findet ab 4 Anmeldungen statt.
Termine: Montag 02.12.2024 von 19 bis 21 Uhr
Montag 17.02.2025 von 19 bis 21 Uhr
Kursleitung: Lara Holldorf
Ort: Elternschule an der Uni - Frauenklinik Heidelberg, Besprechungsraum163, Ebene 00 neben dem Fahrstuhl
Kosten: pro Familie 40 Euro
Anmeldung über das Elternberatungszentrum
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Geschwisterkurs- ein neues Angebot im Januar 2025
Samstag, 25.01.2025
Vorfreude auf das neue Geschwisterchen – mit unserem Geschwisterkurs!
Die Ankunft eines neuen Familienmitglieds ist ein ganz besonderer Moment! Bereiten Sie Ihr älteres Kind liebevoll auf die Rolle als große Schwester oder großer Bruder vor. Mit unseren einzigartigen Geschwisterkurs wird die Vorfreude auf das Baby zu einem unvergesslichen Erlebnis. Wir helfen Ihnen, die Bindung zwischen Geschwistern schon vor der Geburt zu stärken. Feiern Sie die Vorfreude und bereiten Sie Ihr Kind auf die schönsten Abenteuer vor!
Der Kurs richtet sich an Kinder zwischen 3-5 Jahren und einen Elternteil
Termin: Samstag 25.01.2025 10:00Uhr - 12:00Uhr
Kursleitung: Pia Bruns u. Rebecca Mögele, Hebammen
Ort: Kursraum der Elternschule in den Hei cu med Räumen, bitte benutzen Sie den Seiteneingang der Frauenklinik
Kosten: 45€ pro Kind
der Kurs findet ab 4 Kindern statt, max. Teilnehmerzahl 8 Kinder
Anmeldung über das Elternberatungszentrum
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"Jogilates Workout mit Lea" ab Januar 2025 für Schwangere
Donnerstags, 09.01. bis 27.02.2025
Auch im neuen Jahr 2025 aktiv bleiben, ein Mix aus Pilates und Joga in harmonischer Verbindung
„Training for the event“ - Vorbereitung auf das Ereignis!
Ein Schauspieler probt für seine Premiere, ein Sportler für den Wettkampf – die werdende Mutter aber wartet neun Monate, trainiert Ihren Körper aber nicht. Hier werden die Muskeln gestärkt, die Sie für „Ihr Ereignis“ benötigen und die psychische Vorbereitung unterstützt. Durch Dehn-, Atem- und Lockerungsübungen beugen Sie Rückenschmerzen und schweren Beinen vor, korrigieren Durchblutungs- und Haltungsschwächen, verbessern die Atmung und fördern den Stressabbau zur Steigerung der Selbstwahrnehmung. Ein vor der Geburt gut trainierter Körper erleichtert nicht nur die Geburt, sondern verbessert auch die Rückbildungsfähigkeit des Körpers nach der Geburt.
Teilnahme ab 3. Schwangerschaftsmonat bis zur Geburt möglich
Termin: 09.01.2025 - 27.02.2025 ,jeweils Donnerstag 19.30 bis 20.45 Uhr; 8 Einheiten
Kursleitung: Frau Lea Kirsch (Pilatestrainerin)
Ort: Kursraum der Elternschule in Bergheim, Voßstr.9/2
Kosten: 126€
Anmeldung über das Elternberatungszentrum
GEBURTSVORBEREITUNGSKURS FÜR Mehrgebärende, "Achtsam mit mir in dieser Schwangerschaft" 25.11.24 -23.01.2025
Dieser Geburtsvorbereitungskurs richtet sich an Eltern, die bereits ein oder mehrere Kinder haben.
Häufig läuft die neue Schwangerschaft so nebenbei, im Alltag bleibt wenig Zeit für individuellen Freiraum.
In diesem Kurs werden wir uns bewusst Zeit und Raum nehmen für die aktuelle Schwangerschaft, werden untereinander einen Erfahrungsaustausch ermöglichen und Entspannung und Achtsamkeit mit uns selbst leben. Körperarbeit, Entspannungsübungen und achtsamer Umgang mit dem Beckenboden werden ermöglicht.
Rückblick auf Erlebtes und Blick auf Neues werden Teil des Kurses sein.
Themen sind ua. Geburt und Wochenbett, Umgang mit Geschwisterkindern und die neue Beziehung als Elternpaar.
1 Abend im Januar 2025 wird mit Partner gestaltet.
Termine sind:
Montag 25.11.2024 20-21.30 Uhr
Montag 02.12.2024 20-21.30 Uhr
Montag 09.12.2024 20-21.30 Uhr
Donnerstag 09.01.2025 18 bis 20 Uhr
Donnerstag 16.01.2025 18 bis 20 Uhr
Donnerstag 23.01.2025 18 bis 20 Uhr
Kursleitung: Birgit Schlutter, Hebamme,
Ort: Kursraum der Elternschule 183, Ebene 99 in der Frauenklinik
Kosten: übernimmt die Krankenkasse, Kosten für den Partnerabend 35€
Anmeldung über das Elternberatungszentrum
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GEBURTSVORBEREITUNGSKURS FÜR FRAUEN ab Januar 2025
Donnerstags, 30.01. bis 13.03.2025
Dieser Geburtsvorbereitungskurs soll Ihnen ein gutes Körpergefühl vermitteln und Ihr Selbstvertrauen stärken.
An 2 Abenden ist der Partner mit dabei und wird auf seine Rolle als werdender Vater vorbereitet.
Der Kurs beinhaltet Themen rund um die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Die Anzeichen der beginnenden Geburt, ein normaler Geburtsverlauf sind ebenso Thema wie verschieden Gebärhaltungen, Atemübungen, Bonding, Stillen, sowie Notfallsituationen.
Neben den praktischen Übungen und der Theorie bietet der Kurs zudem Raum zum Austausch untereinander und eine intensive Begleitung durch die Hebamme.
Termin: Donnerstags, 17.30 bis 19.30 Uhr, 7 Abende, davon 2 Abende mit Partner,
Kursleitung: Birgit Schlutter, Hebamme
Ort: Kursraum der Elternschule 183, Ebene 99, Frauenklinik
Kosten: übernimmt die Krankenkasse, Kosten für den Partner 15 € pro Stunde
Anmeldung über das Elternberatungszentrum
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Geburtsvorbereitungskurs für Frauen ab Dezember 2024
Mittwochs, 04.12. - 29.01.2025
Dieser Geburtsvorbereitungskurs soll Ihnen ein gutes Körpergefühl vermitteln und Ihr Selbstvertrauen stärken.
Der Kurs beinhaltet Themen rund um die Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Die Anzeichen der beginnenden Geburt, ein normaler Geburtsverlauf sind ebenso Thema wie verschieden Gebärhaltungen, Atemübungen, Bonding, Stillen, sowie Notfallsituationen.
Neben den praktischen Übungen und der Theorie bietet der Kurs zudem Raum zum Austausch untereinander und eine intensive Begleitung durch Hebamme.
an 2 Abenden werden die Partner auf ihre neue Rolle vorbereitet und mit einbezogen.
Termin: Mittwoch, 18 bis 20 Uhr,
Kursleitung: Rebecca Mögele , Hebamme
Ort: Kursraum der Elternschule in Bergheim, Voßstr.9/2
Kosten: übernimmt die Krankenkasse, Kosten für den Partner 15 € pro Stunde
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Geburtsvorbereitende Akupunktur
Die traditionelle chinesische Medizin ist eine anerkannte Behandlungsmethode. Die Akupunktur zur Geburtsvorbereitung bewirkt eine in Studien nachgewiesene günstige Wirkung auf die Cervixreifung und stellt damit eine gute Vorbereitung auf den gesamten Geburtsprozess dar! Die Akupunktursitzungen finden 1 x wöchentlich (insg. 4 Sitzungen) statt, ab vollendete 36. SSW.
Kontakt über Frau Grit Dippman-Behlau (Hebamme) Tel.: 06203 1859885
Erste Hilfe für Säuglinge
Montag 20.01.2025, Donnerstag 06.03.2025
Kursinhalt ist das richtige Verhalten bei Notfällen, Erkennen von häufigen Symptomen bei akuter Erkrankung und die zielgerichtete, initiale Therapie durch die Eltern. Das Spektrum geht von Fieber messen und „Zäpfchen geben“ bis hin zu Maßnahmen der Wiederbelebung.
Die Inhalte werden praxisnah in der Theorie und an Säuglingspuppen demonstriert und geübt.
Termine: Montag 20.01.2025 von 18 - 21 Uhr
Donnerstag 06.03.2025 von 18 - 21 Uhr
Ort: Seminarraum der Universitätsfrauenklinik in der Räumen von Heicu Med, bitte den Seiteneingang der Klinik benutzen
Kosten: pro Paar 90€ / nur 1 Teilnehmer 60€
Kursleitung:
Dr. Lisa Koch (Anästhesiologie und Intensivmedizin)
Dr. Sina Waldherr (Fachärztin für Pädiatrie und Neonatologie)
Dr. Larissa Erb (Fachärztin für Pädiatrie und Neonatologie)
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